Хлызова Алёна

Образование:
УрГЭУ

Дополнительное образование:
Обучающий центр «Анатомия»
Wellness company wellcom - построение тренировки при разных типах осанки
ММТ в работе тренера
Drive university
Уральский учебно-курсовой центр фитнес-технологий - курс нутрициологии

Специализация:
  • Персональный тренинг в тренажерном зале
  • Составление программ питания и тренировок
  • Коррекция осанки, диагностика ОДА
  • Снижение веса
  • Набор мышечной массы
  • Тренировки на рельеф тела
  • Силовой и функциональный тренинг
  • Stretching и МФР
  • Здоровая спина
  • Степ - аэробика