Инструктор групповых программ, эксперт по движению, тренер тренажерного зала Тренерский стаж в фитнес клубе с 2019 года. Общий тренерский стаж- с 2015 года - ранее тренировала в спорт школе Образование: УрФУ - бакалавриат и магистратура «строительство» УрГПУ - физическая культура, бакалавриат.
Специализация: • Персональные тренировки в тренажерном зале; • Постановка техники и развитие двигательных навыков; • Диагностика и улучшение подвижности опорно-двигательного аппарата; • Коррекция осанки, восстановление корректных паттернов движений; • Функциональный тренинг с собственным весом, свободными весами и в тренажерном зале; • Высоко-интенсивные и интервальные тренировки; • Общая физическая подготовка; • Работа с клиентом по запросу улучшения качества жизни (сон, подвижность, уменьшение тревожности), а также коррекция фигуры с учётом индивидуальных особенностей организма; • Набор мышечной массы и снижение жировой; • Растяжка, МФР, Пилатес, суставная гимнастика;
Достижения:
Мастер спорта по полиатлону
Двукратная чемпионка мира и пятикратная чемпионка России по полиатлону;
Многократный призер первенств, кубков и чемпионатов России и мира
Многократная чемпионка УрФО и областных соревнований 2009-2017 годов.