Назад

Деудина Ольга

Записаться
Образование:
УРФУ Магистратура Технологии спортивной подготовки

Специализация:
  • Проведение инструктажа для новых резидентов клуба
  • Проведение групповых тренировок по направлениям: силовой и функциональный тренинг, стретчинг+MFR, wellness тренировки
  • Проведение персональных тренировок
  • Коррекция фигуры: набор мышечной массы, снижение общей массы тела, увеличение гибкости и выносливости
  • Общая физическая подготовка
  • Мини-групповые тренировки в тренажерном зале на подвесном оборудовании - петлях TRX
  • Консультации по питанию + составления рациона