Деудина Ольга

Образование:
УРФУ Магистратура Технологии спортивной подготовки

Специализация:

Проведение инструктажа для новых резидентов клуба
Проведение групповых тренировок по направлениям: силовой и функциональный тренинг, стретчинг+MFR, wellness тренировки
Проведение персональных тренировок
Коррекция фигуры: набор мышечной массы, снижение общей массы тела, увеличение гибкости и выносливости
Общая физическая подготовка
Мини-групповые тренировки в тренажерном зале на подвесном оборудовании - петлях TRX
Консультации по питанию + составления рациона